Miért a Kickbike?

  • A Kickbike-ból sugárzik a jókedv és a vidámság. Aki gyerekkorában rollerezett, most ugyanazt a gondtalan örömöt élheti át, amit annak idején jelentett az állva suhanás. Emiatt a kemény testedzés is kellemes időtöltéssé válik.
  • Könnyű testedzés során is megmozgatja a láb-, farizmokat, alhasi izmokat, a hát, a kar és váll izmait. Már 20 perc intenzív Kickbike edzés is keményen megdolgoztatja az izmaidat és jó közérzetet biztosít. Íme egy ábra a megmozgatott izmokról és egy kalóriatáblázat.
  • Hatékonyan csökkenti a testsúlyt. Amennyiben egy 75 kg súlyú ember 20 km/óra tempóban 1 órán át kerékpározik 600 Kcal-t éget el. Abban az esetben, ha 18 km/óra tempóban a Kickbike-ján halad 1 órán át, 820 Kcal-tól szabadítja meg magát, ez 37 %-os különbség. Íme egy ábra a megmozgatott izmokról és egy kalóriatáblázat.
  • Kíméletes az izületekhez. Térd, boka és csípősérülésből lábadozó sportolók rehabilitációjára használják külföldön. Futás során a testsúly 3-3,5 szeresével terheljük a lábunkat. Kickbike-ozás közben a testsúlyunkat a jármű viszi. A mozdulat az izületeket nyújtja és nem rövidíti.
  • Időtakarékos két okból is. Egyrészt közlekedési eszközként használható, így utazás közben edzheted az izmaidat. Másrészt a láb összes izmát megmozgatja, így egyszerre futsz és bringázol.
  • A Kickbike kötetlen mozgásforma abból a szempontból, hogy csak a két kézfejünk van rögzített helyen. Ebből eredően mindenkinek saját stílusa van.
  • Nincs rajta ülés, így nem töri a fenekedet és férfiaknál nem nyomja a prosztatát.
  • Nem fenyegeti a ruhádat. Nincs rajta lánc és pedálok, amik a olajfoltot hagynának. Kényelmesen használhatod öltönyben vagy szoknyában egyaránt.
  • Nagyon egyszerű a használata és a karbantartása, a lánc, a fogaskerekek és a váltó hiánya miatt.
  • Könnyen szállítható, hiszen kerekei gyorszárasak, így egy mozdulattal kiszerelhetőek és máris elfér az autó csomagtartójában. Tömege kicsi (8-13 kg), ezért lépcsőn is könnyen mozgatható.
  • Kutyafuttatáshoz is jól használható. A talpunk 12 cm-el van a talaj felett, emiatt egy lépéssel a talajon teremhetünk, ha a kutyánk egy macska után iramodva oldalirányba rántana minket. Ha túl gyorsan futna a kutyánk a fékekkel könnyedén lelassíthatjuk.
  • Környezetbarát.
  • Ha megnézed valakinek az izomzatát, aki rendszeresen Kickbike-ozik, nem lesz kétséged afelől, hogy a Kickbike a Neked való sport.

Ezen a linken egy animált PowerPoint bemutatót láthatsz a Kickbike-ról.